デスクワーク野郎は週3回筋トレしろ
C4なしでトレーニング出来ない身体になった
C4とクレアルカリンは一緒に飲んでOK
CCD最高ということで糖質制限再開します
重さに慣れるためにハーフスクワット200kgをやってみた
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